07/10/2012

News Septembre

Le mois de Septembre est derrière nous, et il signifie la fin de la saison Duathlon 2012

Retour sur les compèts de ce mois:

Samedi 8: Jogging de Vaulx, 11,2km, 6e place avec de bonnes sensations, avec une sortie vélo le matin , et 5 km de pus après la course ..en mode préparation de Nancy!

 

Dimanche 23: Nancy, j'y suis!!!

Les Championnats du monde de Duathlon en catégorie d'age (30-34) !!! 

Après des semaines de préparation minutieuse, c'est en quelque sorte le point culminant de ma saison! 

Malheureusement, le stress a eu raison de moi, en me bloquant les jambes, bouclant le 10km en 38 minutes pfff!

A partir de là, la course allait etre comliquée, car je n'ai jamais retrouvé mes sensations!!!

Dommage! je termine 33e! Un peu déçu, mais content d'avoir participé !

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Dimanche 30 : Wevelgem, championnat de Belgique de Duathlon Sprint par équipe 

L'équipe: Julien Delbaen, Alex Dernier, Sammie et Xavier Devriendt et moi

Une belle 10e place , avec un super état d'esprit entre nous!

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Voilà qui met un terme à ma saison 2012, grâce à ma régularité, je remporte le Classement du Challenge Francophone de Duathlon !

 

Place à un peu de repos, et à qques joggings, cross et runbike, pour déjà préparer 2013...

19:35 Écrit par tof baiolet dans Résultats 2012 | Lien permanent | Commentaires (3) |  Facebook |

04/09/2012

Triathlon de namur, Samedi 1er septembre

Avant de reprendre le chemin de l'école, un dernier rdv triathlon avec la 2e edition du triathlon sprint de Namur

Pas moins de 260 partants sous le pont de Jambes pour avaler les 500 m de natation puis les 24km de vélo avec l'ascension de la Citadelle, puis 5,5km le long du halage.

 

10e place l'an passé, j'avais à coeur de faire aussi bien...voire mieux!!!

1er objectif: faire une bonne natation... l'an passé j'étais sorti de l'eau au dela de la 80e place!!!

Sorti 37e de l'eau je sais déjà que je reste de ma course va bien se passer! Une super transition et hop, à l'assaut de la citadelle...en haut, je suis déjà dans le Top 15 !!!

La seconde partie à vélo se déroule tout aussi bien, je dépose le vélo en 7e position et m'envole à pied pour les 5,5km. 

Je reviens très vite sur des gars un peu collés devant moi pour m'isoler en 5e position.

 

La course presque parfaite...car comme en 4e position c'est une équipe relais, je termine 4e individuel...au pied du podium grrrr 

Par contre les sensations à pied et à vélo sont excellentes...ca me rassure pour la suite!

Et je suis sûr que les quelques bières de la veille aux Apéros Namurois m'ont fait le plus grand bien!!!

Belle victoire de Jeremy Demars!

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21:44 Écrit par tof baiolet dans Résultats 2012 | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : triathlon namur |  Facebook |

26/08/2012

Résultats Aout

Samedi 11 : Duathlon de La Gileppe (5/24/2,5) : 11e place (4e francophone)

Départ matinal,je limite la casse face à une grosse concurrence en tête de course, difficile de faire mieux! 

Le point positif: J'assure ma place en tête du classement final du Circuit Duathlon ;-)

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Vendredi 17 : Duathlon nocturne de Halle (3,6/33/2,1) 250 partants: 14e place . Bonne course face à un gros niveau devant.

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Dimanche 19: Triathlon Sprint de Fourmies (750/23/5) : 120 partants: 10e place. Natation correcte, suivie d'un gros vélo et d'une bonne càp, le tout sous le cagnard! 

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19:50 Écrit par tof baiolet dans Résultats 2012 | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

08/08/2012

Programme des compèts des mois d'Aout et Septembre

Après un mois de Juillet relativement calme, les mois d'Aout  et septembre seront un peu plus fournis en compèts!

 

Samedi 11 à 10h: Duathlon de la Gileppe,(5/24/2,5) avant dernière manche du Challenge Duathlon Francophone

Vendredi 17 à 19h : Duathlon à Halle St Rochus (3,6/33/2,1)

Dimanche 19 à 12h30: Triathlon Sprint à Fourmies (France) (750/20/5)

Dimanche 1er Septembre: Triathlon Sprint à Namur

Dimanche 23 Septembre à 14h: Championnat du monde de Duathlon à Nancy (catégorie d'âges 30-34) en format 1/4 (10/40/5

Dimanche 30 Septembre à 15h: Championnat de Belgique de Duathlon Sprint à Wevelgem (5/20/2,5) équipe Speed X à déterminer...

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22:23 Écrit par tof baiolet | Lien permanent | Commentaires (2) | Tags : programme aout septembre |  Facebook |

JO 2012...I was there!!!

Gràce à l'action School Olympics, j'ai eu la chance d'emmener un de mes élèves passer une journée inoubliable à Londres pour les JO ce samedi 4 Aout!!!

 

Au menu: trajet en Eurostar, compétitions d'athlé dans un stade comble,où nous avons assité aux qualifs des frères Borlée, et celles des sprinters Bolt, Gay, Gatlin, Blaje et compagnie! Puis direction un match de Handball entre la Suède et l'Argentine...bref, des étoiles plein les yeux!!!

 

Une journée magique!!!

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22:06 Écrit par tof baiolet dans NEWS | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : jo 2012 |  Facebook |

01/08/2012

News Juillet

Retour sur les compèts du mois de Juillet:

Samedi 7 Jogging de Froidchapelle:12,6km,  6e place en 49'59''; 2e sénior

 

Samedi 21 Juillet, Jogging de Macquenoise: 5,5km en 22'18''   4e place

Ces 2 joggings etaient très boisés, et pour Macquenoise, particulierement boueux! 

A noter qu'avec mon retrait de permis, je me suis rendu sur ces courses à vélo!!!

 

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Froidchapelle: la bosse du départ

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Froidchapelle: Arrivée

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Samedi 28 : Duathlon VTT de Butgenbach:

6km càp, 18km de VTT et 3 km càp

Grosse pluie la nuit précédente qui rend le parcours très glissant

Bonne course dans l'ensemble, 7e après la 1ère càp, je remonte à la 3 e place après le VTT, mais j'ai à mes trousses un jeune allemand...

Il me reprends et me laisse sur place sur la dernière càp...je loupe donc le podium de peu!!!

C'est râlant...mais je sauve les meubles en me classant 1er fracophone et 2e M24, ce qui est une très bone opération dans l'optique de remporter le Circuit Duathlon 2012 Clin d'œil


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04/07/2012

Mise à jour...il était temps!!!

Mieux vaut tard que jamais!!!

Après de longs moi d'absence sur le net, il est grand temps de mettre à jour mon blog!

Mais rassurez vous, si la mise à jour n'était pas au point...les résultats sont eux...plus que satisfaisants!!!

 

Jugez plutot:

 

Victoires: 

Triathlon Promo de Charleroi le 13 mai

 

Podiums:

2e au Runbike de Chimay avec Max le 17 Juin

2e au triathlon de Couvin le 23 Juin

 

Top 10:

4e au Triathlon promo de l'eau d'heure

16e au duathlon de Geluwe (3e francophone)

6e au duathlon de Braine (2e francophone)

18e au duathlon d' Elsegem (2e francophone)

6a au jogging de Couvin

 

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Prochain rdv de juillet: Joggings de froidchapelle le 7 , de Macquenoise le 21, puis duathlon VTT de Butgenbach le 28.

A bientot

21:58 Écrit par tof baiolet dans Résultats 2012 | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

04/03/2012

Course des Jonquilles à Couvin, Samedi 3 Mars

Des sensations vraiment pas terribles ...et pourtant...

Je m'aligne sur ce jogging histoire de faire un peu de rythme car au niveau duathlon, il n'y a rien à se mettre sous les semelles avant le 25 mas à Geluwe...

Malgré une bonne heure de vélo avant le départ, les jambes sont toujours aussi dures et les sensations tout autant inquiétantes...Tant pis, on verra ce que ça donne!

Grâce aux judicieux conseils d'Alain, je gère bien mon départ sans trop m'affoler, mais j'ai les jambes vraiment dures...mais nous nous retrouvons très vite en tête avec Hautier, Masuy, Stasse , Thomas et Hocquet.

Les 3 premiers prendront le large assez facilement, je resterai tranquillement avec les 2 autres pour augmenter le tempo au 8e km pour faire le trou et aller chercher une belle 4e place! Ca fait plaisir!

Je couvre les 9.8 km en 38'22, 4e place sur 127 partants, 3e Senior.

Victoire de Guillaume Hautier en 36'46 devant Guillaume Masuy (37'11) et Michel Stasse (37'51)

Classements sur: http://www.challenge-guerit.be/

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Départ tranquille...le trou est fait apès 500m ;-)

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Forcing au 8e km...pour assurer la 4e place!!!

Programme à venir:

Classe de neige avec mes élèves du 10 au 17

Duathlon 1/4 à Geluwe dimanche 25

Stage Speed X à la Roche du 30 mars au 1er avril

8 Avril : Duathlon SPEED X à Vaulx

 

 

 

09:33 Écrit par tof baiolet dans Résultats 2012 | Lien permanent | Commentaires (2) | Tags : jonquilles, couvin |  Facebook |

21/02/2012

Duathlon SPEED X , championnat francophone de "1/4" le dimanche 8 Avril 2012

Les inscriptions on-line sont ouvertes!!!

http://www.speedx-tri-team.com/

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09:58 Écrit par tof baiolet dans NEWS | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : duathlon speed x 2012 |  Facebook |

News en vrac

La saison 2012 a démarré sur les chapeaux de roues!!!

4 compèts au compteur et dejà des résultats très encourageants!!!

15 Janvier: Victoire au RunBike de Cerfontaine avec Thib Carion

 

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28 Janvier: 7e au Cross de Frasnes et 2e du cyclocross = 2e du classement combiné

 

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18 Février: Victoire au Runbike de Cerfontaine avec Max

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19 Février: 6e place au duathlon VTT de Jurbise (2e francophone)

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Bref, un tout bon début!!!

Présentation de l'effectif SPEED X 2012 avec nos nouvelles couleurs!!!

 

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16/01/2012

La saison 2012 est lancée...

1ère compèt de l'année...1ère victoire...Quoi d emieux pour se remettre sur les rails???

Au runbike de Cerfontaine, long de 14.3 km, le tandem Thibault Carion et moi a fait des flammes!

Après notre 1ère victoire commune lors du raid des tailleurs de Pierre en mars 2011, nous avons remis le couvert dès la 1ère compèt de 2012...

Tout s'est déroulé comme prévu...Gros tempo dès le départ, forcing dans la bosse au 2e km puis on en a remis une couche par la suite sur la route...voilà, c'était fait!!!

Nous nous imposons en 54'14''...2'15'' devant les 2e...

On s'est fait plaisir, les jambes tournaient toute seules...

Vivement la suite...

 

Article Sudpresse: http://archives.sudpresse.be/run-bike-plus-de-100-duos-a-...

 

20:23 Écrit par tof baiolet | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : runbike, cerfontaine |  Facebook |

31/12/2011

Les dernières news de 2011..

Les 2 derniers dossards de 2011 ont été épinglés...

Le 17 pour la très prisée corrida de Gerpinnes,que j'ai courue tranquille suite à des douleurs au sternum, 43e place , les 10.2km en 38'19 , 1300 partants...

Ce 31 pour la traditionnelle corrida Momignies Chimay , 16e place en 45'55 pour les 12.2km, 161 partants

Les premières compèt de 2012 pointent déja le bout de leur nez avec quelques runbike, joggings, avant d'entamer les duathlons...

Sans oublier le souper Speed X le 11 février!!!

Bonnes fêtes à tous!

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14:52 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

08/12/2011

Remise des prix du challenge SuperCoupe, samedi 19/11 à Braine l'Alleud

Le Speed X en surclassement!!!

Après avoir raflé la totale en Duathlon, le Speed X a aussi glané le prix du bar...

Sur que les gars du TTBraine se souviendrons de nous!

Conclusion: Dans le challenge  supercoupe de Duathlon,le plus dur, ce n'est pas les duathlons...c'est la soirée de remise des prix...

 

Le Classement Dame :
 
1. Catherine Martens : 1500 points (sur1500)
 
Le Classement Hommes :
 
1. Axel Van Liefferinge : 1500 points (sur 1500)
2. Thibault Carion : 1442
3. Christophe Baiolet : 1437
...
5. Gianni Guido : 1390
12. F-X Taminiaux : 1308 (2ème M-23)
14. Maxime Baiolet : 1300 (3ème M-23)
16. Xavier Lebrun : 1298
21. José Champenois : 1271 (4ème M50)
 
Classement Club Dame :
 
3. SpeedX
 
Classement Club Homme :
 
1. SpeedX
 
 

13:15 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

14/11/2011

Rideau sur la saison 2011 de Duathlon

Malonne étant la dernière manche du Challenge Supercoupe, les verdicts sont tombés...

2e tout au long de la saison, je me fais souffler la 2e place par Thibault Carion grâce a sa 3e place (1er francophone lbftd ) à Malonne...

Un peu déçu, mais je reste sur le podium, et cela permet au SPEED X de faire un triplé chez les hommes!!!

Carton plein donc pour notre club qui réalise la razzia sur cette saison 2011...

Le Classement Dame :
 
1. Catherine Martens : 1500 points (sur1500)
 
Le Classement Hommes :
 
1. Axel Van Liefferinge : 1500 points (sur 1500)
2. Thibault Carion : 1442
3. Christophe Baiolet : 1437
...
5. Gianni Guido : 1390
12. F-X Taminiaux : 1308 (2ème M-23)
14. Maxime Baiolet : 1300 (3ème M-23)
16. Xavier Lebrun : 1298
21. José Champenois : 1271 (4ème M50)
 
Classement Club Dame :
 
3. SpeedX
 
Classement Club Homme :
 
1. SpeedX

20:23 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

13/11/2011

Palmarès 2011

Après Malonne, l'heure est au bilan...

Une chose est sûre...2011 a été une saison très riche, la meilleure depuis mes débuts en compétition...

2010 avait été une année de découverte en duathlon, et 2011 a été encore meilleure...

Passage en revue du Palmarès

VICTOIRES:

 

Raid des Tailleurs de Pierre avec Thibault Carion

Jogging de Monceau Imbrechies (5km)

RunBke de St Remy avec Thibaut Lust

RunBike d'Olloy avec Max Baïolet

 

PODIUMS: 

2e au classement combiné Cross/Cyclocross de Frasnes

2e au Runbike de Cerfontaine et de Froidchapelle avec Johnny Dewever

2e au Jogging de Macquenoise

2e au Triathlon Promo de l'Eau d'Heure

3e au triathlon Promo de Couvin

 

Top 10 

4e au Duathlon de Ath, de Malmedy

4e au runbike de Beauraing avec Maxime 

6e au Duathlon de Jurbise, de Baudour, de Butgenbach et au championnat de Belgique par équipe

6e au jogging de Villers la Tour et de Pesche

7e au Duathlon de Malonne

8e au jogging de Montbliard et de Chimay

8e au Duathlon d'Elsegem

10e au duathlon de la Gileppe

10e au Triathlon Promo de Namur

 

AUTRES: 

11e au jogging de Couvin,

13e au duathlon de Prix les Mezières

22e à la Corrida de Dinant

25e au duathlon de  Geluwe

31e au Championnat de Belgique de Duathlon 1/4 à Courtrai

 

 

15:17 Écrit par tof baiolet dans Palmarès | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

11/11/2011

Duathlon VTT de Malonne, le 11/11/11 à 11h11...

Dernier gros rdv de la saison avant une coupure bien méritée...

Plus de 200 partants...Objectif TOP 5..et conserver ma 2e place au classement final de la Supercoupe!

1ère càp  de 4,6km très rapide, je pars vite pour me placer en tete de la meute, mais j'accuse le coup après 2km...je ne rentrerai au parc qu'en 15e position...

VTT: 18km, je remonte très vite à la 7e place, mais les 6 devant sont déjà loin...bye bye le top 5...surtout que  dans notre groupe de 4-5 à vélo ça ne roule pas...

2e càp: 2,5km, je rentre au parc 7e, juste derrière François Dupont, et je me ferai mal pour éviter le retour de Simon Clam...

Au final, une 7e place (4e H24)...pas mal vu le niveau devant!!!

 

Victoire de Jeremy Demars, Thib est 3e, Auré 4e, François 6e

 

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16:24 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : duathlon, malonne |  Facebook |

08/10/2011

Run Bike de Beauraing, samedi 8 Octobre

La dèr de la saison avant la coupure...

Super duo avec Max qui a assuré comme un chef!

On boucle les 15km en un peu plus de 53' !!!

4e place au scratch sur 32 équipes et 3e "hommes"

Place à un peu de repos avant le Duathlon de Malonne le 11/11

 

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17:57 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : runbike, beauraing |  Facebook |

02/10/2011

Duathlon VTT de Malmedy, Dimanche 2 Octobre

Du lourd au programme:

5,5km à pied avec une redoutable côte dans les bois, puis 18kmde VTT avec de belles bosses, et la même boucle à pied de 5,5km pour finir!

Objectif: minimum 3e francophone, histoire de grapiller qqes points au Challenge Supercoupe

Résultat: Mieux qu'espéré: 4e place au final et 2e francophone avec de super sensations à pied!!! Moins aà l'aise en VTT, mon conccurrent direct au challenge , Sam Duquenne ne se classe que 6e et 4e franco...c'est donc une sérieuse option sur la 2e marche du poduim final que j'ai pris ce dimanche!!!

1ère càp: 5,7km en 21'07 (7e temps) Départ prudent, je sens que les jambes sont top. Grosse côte dans les bois après 2km, ca casse bien le rythme mais le retour via le ravel permet de bien dérouler. Devat, il y a 3 équips qui font le Duathlon par équipe de 2 ( 1 coureur et 1 rouleur) donc ça fausse un peu tout...mais j'ai gardé Axel et Sam Duquenne à bonne distance.

VTT: 18km en une seule boucle,45'52'' (10e temps) avec des chemins empierrés et de belles côtes. Désavantagé parce que je ne connais pas le parcours, je perds pas mal de temps et j'accuse le coup à mi parcours et Auré me dépasse à ce moment là....mais  je reviens sur Sam, et ca me rebooste pour le final.

2e càp: 5,7km en 22'15 (4e temps) même parcours que pour la 1ère, je reviens très vite sur Auré, et je relance encore pour terminer assez fort, histoire d'éviter tout retour de derrière. Sur la dernière ligne droite du Ravel, j'ai Axel en point de mire à 250m mais c'est trop pour aller le rechercher!

Passage de le ligne en 1h29'15'' ...bien éclaté mais super content du résultat!

Au taquet depuis début Février, cette saison a été longue mais rempluie de super bons résultats!!!

Ca sent la fin de saison...

Samedi prochain RunBike à Beauraing avec Max pour finir en beauté...puis petite coupure avant de remettre un dernier coup de kick le 11/11 au Duathlon VTT de Malonne! 

Carton plein Speed X qui squatte le podium francophone!!!

1er Thorsten Langer en 1h24'33

2e Jeremy Pip en 1h27'40

3e Axel Vanliefferinge en 1h28'41 (1er Francophone)

4e Christophe Baïolet en 1h29'15 (2e francophone)

5e Aurélien Champenois en 1h30'12 (3e francophone)

 14e FrançoisXavier Taminiaux en 1h39'49

 18e Maxime Baïolet en 1h44'35

 24e José Champenois en 1h48'19

 

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10.30 Départ...et dire qu'on est debout depuis 6h du mat' ...

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Fin de la 1ère càp...tout va bien!!!

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Fin de la 2e càp et arrivée...Ca, c'est fait!!!

Photos: FX

PLus d'infos + tard!

19:49 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (4) | Tags : duathlon, malmedy |  Facebook |

24/09/2011

Run Bike d'Olloy, 13km, samedi 24 Septembre

Victoire avec le frèrot maxime!!!

Et de 4 pour cette superbe saison 2011!!!

1ère association payante avec mon "petit" frère Maxime. Nous venions à ce runbike sans trop de pression, juste pour dire de refaire un peu de rythme avant le Duathlon VTT de Malmedy qui aura lieu dimanche prochain (avant dernière manche du Challenge Supercoupe de Duathlon)

 

Nous pensions faire course en tête assez tranquillment, mais nous avons finalement été à la bagarre tout au long des 13km avec les frères Depret! Et bien que Rudy aie tout couru, il parvenait sans trop de mal à tenir nos rythmes de relais assez soutenus! Impressionnant!

 

Le parcours était certes pas très long, mais très costaud avec une très grosse bosse au 3e km et une 2e à mi course!

Max a plusieurs fois accusé le coup, mais je l'ai poussé au delà de ses limites,il s'est bien fait mal...et cela a payé! Dans les 2 derniers km, nous avons imprimé des relais très appuyés pour distancer les 2 Sharks...mais au final, ils ne nous concèdent que 13 petites secondes! La course a duré moins de 50' mais fut très intense!

 Bravo à Max de s'être arraché autant! Il n'est jamais monté aussi haut en puls le gamin!!!

Cette saison 2011 est riche de nombreux bons résultats, mais je dois encore assurer ma place sur le podium du Challenge Supercoupe de Duathlon en allant chercher encore quelques précieux points lors du Duathlon de Malmedy le we prochain! (5,5km / 18km / 5,5km)

 

Classement du 13km / 20 équipes

1: Christophe Baïolet - Maxime Baïolet en 48'43''

2. Rudy Depret - Vincent Depret en 48'56''

3.Yves Renard - Yves Marion en 51'35

...

13e Foulon Marie Christine - Foulon Angèle en 1h08'19 - 1ères Dames

14e Lemaire Dominique - Meyan Jacques en 1h10'48 - 1ers Mixtes

 

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Article du Vers l'Avenir (G. Bruyr) en lien: http://www.lavenir.net/article/detail.aspx?articleid=DMF20110928_00051033

 

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Départ...on flingue déja!!!

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A l'arrivée...même sourire qu'avant le départ..sauf pour Max...

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Le podium

Photos: S.F.

 

20:22 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (3) | Tags : runbike, olloy |  Facebook |

11/09/2011

Duathlon de Baudour, 9e manche de la Supercoupe, Samedi 10 Septembre

Dernier Duathlon route de la saison!

Sensations mitigées car une chute à l'entrainement lundi m'a bloqué le dos...mais une fois sur la ligne de départ, on se met en mode Compèt et les douleurs disparaissent!

Grosse délégation Speed X au départ avec pas moins de 9 représentants!

Au menu: 5,5km à pied, 22 à vélo et 900m à pied pour finir!

1ère càp: Départ plus calme que d'habitude, je reste au conatc de Thib durant près de 3,5km, je m'arrache pour aller au bout...entrée au parc en 10e position

Vélo: 2 boucles de 11km, je reprend 3 gars lors de la transition , et après 2km pour me mettre en jambes, ça vole!Malheuseusement, les 2 gars avec moi sont trop courts pour prendre les relais, je fais donc les 2 tours devant.

Rentrée au parc en 5e position, en même temps que François Dupont. Transition éclair, Fran est avec moi sur les 900 derniers mètres, et allongera sur le final...il se classe 5e, moi 6e en à peine 59' !!!

Très content du résulat! A l'arrache du début à la fin!!!

Joli tir groupé Speed X: A

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Fin de la 1ère càp

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départ pour la 2e càp, petit coup d'oeil aux adversaires toujours dans le parc...

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les chippendales au débriefing d'après course!!!

photos: Eric Streydio

xel est 3e, Thib 4e, Fran 5 et moi 6.

Suivent ensuite Gianni, Auré, Cath, Xavier et FX 

15:18 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (4) | Tags : duathlon baudour |  Facebook |

04/09/2011

Triathlon de Namur, Samedi 3 Septembre.

Cadre magnifique, soleil radieux, thermomètre qui s'affole...Bienvenue à Namur!

Pas moins de 203 partants dans les eaux troubles de la Meuse pour ce Triathlon Sprint organisé par le TNT.

Objectif: Top 10 au minimum!!! Le hic, c'est que ma dernière natation en eau vive remonte ...à fin juin lors du Tri de Couvin...et en piscine..n'en parlons pas!

NATATION: 600m en Meuse:7'58'' / 35e temps On m'avait dit : "Tu verras, avec le courant qui te pousse ca va tout seul" ...moi j'ai plutot eu l'impression que les autres avaient le courant avec eux...et moi pas!

Sortie de l'eau au delà de la 60e place...la galère...Heureusement, la tansition est nickel, et rien qu'entre la sortie de l'eau et la sortie du parc, je reprend déjà 20 places!

VELO: 23km en 39'04'' / 8e temps , en une seule boucle, avec ascension de la citadelle! On The Road Again!!! En haut de la citadelle je suis déjà dans le top 20!

Rentrée au parc en 15e position, en ayant géré la fin du vélo pour en garder pour la càp...

CAP: 5,5km en 21'18''  / 12e temps...transition éclair (3e meilleur temps sur la 2e transition!!!), et hop, c'est parti pour 3 boucles sur le halage. Je remonte encore de précieuses places pour me hisser dans le top 10!

Contrat rempli avec cette 10e place (5e H24) en 1h09'49''. Impossible de faire mieux vu le gros retard pris en natation...mais une super journée !

Gros niveau devant, avec la victoire de 2 jeunes flamands: 1er Luxem Yeray en 1h05'15 devant Tom Mets en 1h06'34   

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Photos : Marc Melchior

21:20 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : triathlon namur |  Facebook |

31/08/2011

Planning Septembre

Bien que Septembre soit le mois de la rentrée des classes, de gros objectifs pointent encore le bout de leur nez pour cette fin de saison!

Samedi 3: Triathlon Promo à Namur: 600m/22km/5km start 13.00

J'ai repéré le parcours vélo qui est super sélectif: ascension de lla Citadelle dès la sortie de l'eau, puis enchaiment de petites bosses, relances et faux plat...j'adore!!!

Objectif: Top 10...au moins...!!!235 inscrits sont attendus!!!

http://www.triathlonnamurteam.be/

Samedi 10: Duathlon à Baudour: 6km/20km/900m start 15.00. 9e et avant dernière manche du challenge Supercoupe...manche importante car on va commencer à y voir plus clair dans le classement final!!!

Samedi 24: RunBike à Olloy sur Viroin avec Max, start 15.00 pour 16km

En octobre...

Dimanche 2 : Duathlon VTT de Malmedy...sous réserve

11:05 Écrit par tof baiolet dans Agenda 2011 | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Pesche, Jogging des Poires, samedi 27 Aout.

Toute la famille était sur le pont ce samedi:

Ninon et Amé en supportrices, Nell et son papa en coureurs!

Avec aussi le cousin Louis en "équipier" !

Nell prend bcp de plaisir à courir ses 200m et se classe en 20e position...à l'arrivée elle me dira:

"Papa, c'est déjà fini???j'ai encore envie de courir!!!"

Louis est 28e

Pour ma part, sur les 11km, je me classe à une belle 6 place en 43'57, derrière le groupe de 5 trop costauds pour que je puisse les accompagner.

Départ tempo puis je prends mon rythme, le but étant de toute façon de faire des km!

A noter que le déluge qui s'est abattu sur nous après 6km n'a rien arrangé!!! Parcours glissant, et difficile de courir vite!

Victoire de Corentin Levacq devant Auré Delahaye.158 partants

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Après 2000m dans la grosse côte du village

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Arrivée avec Renaud Leblanc et Dominic Thomas...sous le déluge

10:58 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : jogging pesche |  Facebook |

14/08/2011

Duathlon de la Gileppe, samedi 13 Aout

Gros menu ce samedi pour la manche du Challenge Supercoupe de Duathlon organisée au barrage de la Gileppe.

5km à pied, 25 à velo et 2,5 à pied,

Si les parcours a pied sont relativement plats, ce n'est pas le cas pour la vélo...où 14km de côtes nous attendent...

Au final, une belle 10e place vu le gros niveau présent devant, mais un petit manque de fraicheur qui m'a empéché de faire la différence à velo!

5e Francophone

Très belle 2e place d'Axel (1er francophone)

Classements et + d'infos + tard

http://www.lagileppetrophy.be/

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le menu du jour...

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la dream team du jour!

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dernière càp

20:56 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (4) | Tags : duathlon gileppe |  Facebook |

08/08/2011

Jogging de Villers La Tour, Samedi 6 Aout.

Retour sur un jogging de 10km histoire de tester les jambes sur plus longue distance...

Trajet à vélo...sous la pluie, pour changer!

Au menu, 10,7km à 80% dans les bois, avec 3 belles bosses. 96 partants. 2 Speed X au départ: Axel et moi

Objectif: tester les jambes et faire du rythme

Départ: BOUM on part tempo Axel et moi...bizarrement, personne ne suit derrière...allez hop, c'est parti, on part au train, sans pour autant se cramer (passage au 1er km en 3'23, raisonnable!)

Après 1,5km, axel prend son rythme, moi le mien, je le laisse donc filer seul en tête vers... la victoire???

Jusqu'au 3e km je suis seul en 2e place, avant d'etre repris par 4 clients: Guy Constant, Christophe Lust, Christophe Destrés et Pierre Lambin. Sans m'affoler, je garde mon tempo, mais le parcours boisé rend difficile la vitesse, je suis à 3'50 de moyenne au km, pas top...

Au final, je prends une belle 6e place en 41'20'' (4e senior). Content, les jambes tournent bien, et c'est gai de faire la course devant.

Retour à Aublain à vélo...toujours sous le pluie...vive l'été!

Les 3 premiers km, en tandem avec Ax, c'était du pur bonheur!!! SPEED X POWER

 

Malheureusement, Ax doit laisser la victoire à l'expérimenté Guy Constant...dommage!

1er Guy Constant en 39'29 (1er V2)

2e Axel en 40'05 (1er Senior)

3e Christophe Lust en 40'12 (1er V1)

4e Christophe Destrés en 40'56 (2e senior)

5e Pierre Lambin en 41'05 (3e senior)

6e Tof en 41'20 (4e senior)

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BOUM c'est parti!!!

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Passage dans la bosse après 2.5km...ça commence à s'agiter derrière...

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Arrivée, ça c'est fait!!!

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Ax seul en tête dans la bosse

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Ax à l'arrivée...encore raté Grrrr

10:22 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (3) | Tags : jogging villers la tour |  Facebook |

03/08/2011

Duathlon VTT de Bütgenbach (Supercoupe Duathlon), samedi 30 Juillet

Le challenge Supercoupe de Duathlon faisait ecale dans les cantons de l'Est pour cette manchhe VTT

Pas moins de 2.30 de route pour rejoindre Bütgenbach...vive les Compressport dans la voiture :-)

Au menu: 6km à pied (2 boucles), 17km de VTT (2 boucles) puis 3km à pied pour finir. Seulement 47 partants, mais de grosses pointures étaient présentes...

J'ai encore une bonne semaine d'entrainement dans les jambes...seulement voilà...La cousine Amélie fêtait ses 18 ans la veille au soir...et chez les Baïo's on sait faire la fête...

C'est donc avec à peine 5h de sommeil et de trop nombreuses chopes dans l'estomac que je sui ssur la ligne de départ, ...pas très rassuré quant au déroulement de la course...Pas très sérieux tout ça...mais bon, on ne vit qu'une fois!!!

1ère càp: les 6km en 20'27 , 7e temps, je gère sans m'affoler, les jambes tournent bien...merci Jupiler!!!

VTT: 17km en 43'47'' ,  4e temps, bien que mon VTT ne soit plus vraiment en état pour faire de telles courses, je dégomme mes jambes pour tenter de rentrer sur les gars devant, je rentre vite sur Joshua Sonnet qui fera la course avec moi, puis par après sur françois Dupont. Rentrée au parc en 6e position

2e càp: 3km en 10'40'', 4e temps. Je gère mon avance sur Joshua pour en finir en 6e position en 1h14'55...

Vu la "ferdenne" de la veille, je suis content de finir a cette 6e place, même si un top 5  m'aurais bien plu. Je termine 4e M24 et également 4e Francophone.

Les membres du Speed X avaient fait le déplacement, et réalisent un joli tir groupé!

 

Le Classement :
 
1. Thorsten Langer :1h08min52
...
3. Axel Van Liefferinge : 1h12min55 (1er M24)
...
6. Christophe Baiolet : 1h14min55
14. François Dupont : 1h20min40
15. F-X Taminiaux : 1h20min55 (2eme M-23)
28. José Champenois :1h26min43 (2eme M50)
 
Photos + tard

17:10 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : duathlon vtt bütgenbach |  Facebook |

26/07/2011

Jogging des Douaniers à Macquenoise , samedi 23 Juillet

Il ne m'a pas manqué grand chose pour aller chercher ma 4e victoire de l'année...

Afin de parfaire mes entrainements et ma vitesse, je m'aligne sur la courte distance (5.6km), 58 partants.

Parcours boisé à 90%, assez vallonné et sol détrempé par les grosses pluies ...bref, pas des conditions top pour courir, surtout que ça glisse  et que les appuis sont fuyants. Mais en vue du Duathlon VTT de Bütgenbach de samedi prochain, cela ne peut pas faire de tort!

Départ rapide, histoire de se mettre tout de suite dedans...et très vite je m'isole en tête avant d'etre rejoins après 600m par un jeune français.

Après quelques faites d'appuis à cause de chaussures de running pas vraiment adaptées, je dois le laisser filer...

Il n'y a qu'une trentaine de mètres entre nous, mais difficile à boucher...je ferai le forçing pour essayer de rentrer, mais en vain!

Je termine 2e en 21'18'' ...et 1er "Adulte Débutant" (moyenne de 3'53'' au km, pas terrible mais difficile de faire mieux sur un tel parcours...)

Victoire du jeune Damien Senecail en 21'00

Retour à vélo à la maison pour la récup...

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Départ: Boum c'est parti!!!

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Suite du programme:

Samedi 29 : Duathlon VTT à Bütgenbach (6/18/3) start 14.00

Samedi 7 Aout: Jogging à Villers la Tour

Samedi 13: Duathlon à la Gileppe

17:43 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

19/07/2011

Duathlon Sprint de Ath, dimanche 17 Juillet, 6e manche du Challenge Supercoupe

4e place et carton plein du SPEED X Team, ça fait plaisir!!!

Pas moins de 12 SPEED X au départ, et 5 se classent dans le top 8.

Retour sur un Duathlon Sprint, avec de bonnes séances d'entrainement dans les jambes et un gros capital-confiance!

110 partants

1ère càp: 5km: départ rapide, je prends mon rythme sans m'affoler...rentrée au parc en 10e position...transition super rapide, je gagne 3 places rien que dans le parc!

Vélo: 20km , la pluie s'invite dès les premiers coups de pédales, il faut faire gaffe car les nombreux virages sont glissants et dangereux...gros vélo, je remonte à la 4e place, avec mon équipier Jon Colon revenu comme une fusée de l'arrière!

2e càp: 2,5km . Rentrée en 4e position, Transition super rapide...même si courir à pied nus dans le parc au sol sablonneux, c'est moyen...j'ai Thib en point de mire, mais ce sera trop court pour aller le rechercher

Au final, 4e place en 59'15'' et 3e place en H24!C'est qu'on y prends vite goût aux podiums ;-)

Super résultat! Avant le départ j'aurais signé à 2 mains pour un top 10! alors 4e c'est génial! En tant que 3e francopphone, je marque encore de précieux points en vue du Challenge Supercoupe!

Côté Speed X, Axel passe tout près de la victoire en s'inclinant derrière un athlète français:

Les résultats:

1.Thierry Mathissart : 57min20
2. Axel Van Liefferinge : 58min32 (1er H24)
3. Thibault Carion : 58min55 (2ème H24)
4. Christophe Baiolet : 59min15 (3ème H24)
...
6. Jonathan Colon : 59min45
8. Davy Lemmens : 1h00min27
26. Mathieu Colle : 1h05min23
29. Maxime Baiolet : 1h05min39
30. F-X Taminiaux : 1h05min56
33. Catherine Martens : 1h07min03 (1ère dame)
34. Xavier Lebrun : 1h07min07
43. José Champenois : 1h08min13
101. Laurie Delloue : 1h26min57 (3ème D24)
 

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Photos= Marc Melchior

13:04 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : duathlon ath |  Facebook |

02/07/2011

Courtrai: championnat de Belgique de Duathlon "1/4", samedi 2 juillet

Dur retour  à la réalité...

Après avoir jouer les places sur le podiums sur les triathlons de la région...place à autre chose comme menu!!!

A peine 80 hommes au départ...mais rien que "du lourd"...

Au menu: 9km de càp (3 tours), 42km à vélo (3 tours) et 6km de càp pour finir (2 tours)

Une 1ère càp moyenne...et du coup, impossible d'intégrer un bon groupe à vélo...pfff!!!

les 9km bouclés en 33'02'' (39e temps)

les 42km de vélo en 1h09'33 (38e temps)

les 6km à pied en 23''31'' (30e temps)

Au final: une 31e place très modeste (je visais un top 25!!!) , 6e francophone et 24e H24!

Côté Speed X, Axel se classe à une belle 15e place

Place à un peu de repos bien mérité!

Prochain rdv : Duathlon sprint de Ath le 17 juillet (5e manche challenge supercoupe)

 

 

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Photos: Marc Melchior et Eric Streydio

18:14 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

26/06/2011

Triathlon des Sharks à Couvin, dimanche 25 Juin

Après ma 2e place à l'Eau d'Heure, j'avais dit que je prenais ce dimanche ma revanche à Couvin...

Mais je suis tombé cette fois sur une conccurence nettement plus relevée!

Je termine 3e et 1er Elite (H24) derrière Christophe Dekeyzer et Manu Gochard!

Bref, autant j'avais été déçu après être passé près de la victoire à l'Eau d'hure, cette fois, cete 3e place me comble tout a fait! Contrat rempli!

16e temps natation (de mieux en mieux...) / 1er temps vélo / 4e temps à pied!!!

Plus d'infos + tard!

classements: http://www.sharkstriathlon.com/resultatscouvin.html

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tri couvin

Photos: Joris Doria

21:25 Écrit par tof baiolet dans résultats 2011 | Lien permanent | Commentaires (3) | Tags : tri couvin |  Facebook |