12/12/2010

Corrida des Illuminés à Sautin, samedi 11 Décembre.

Retour en mode "compèt" après 1 mois de coupure...

Bien que j'aie gardé un bon rythme d'entrainement à vélo, càp et natation, le rythme en course est très différent! Mais c'est l'occasion de se remettre en jambes avec ces qqes joggings hivernaux, en vue de préparer les 1ers rdv de janvier!

Au menu, 9km en 2 boucles, sur des routes avec de longues lignes doites, et un peu vallonnées (3 faux plats).

Départ prudent, tout va bien durant 5km avant que j'ai un petit passage à vide pour reprendre du poil de la bête en fin de course.

Au final, je boucle les 9,13km en 35'23'' et je prends la 10e place! Pas trop mal mais gros manque de rythme!

2e place de Corentin Draux derrière Alain Francis 

Photos: J. Warnon

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Prochains rdv pour terminer 2010:

Le 18, corrida de Gerpinnes, 10,4km à 14.30

Le 26, Corrida Momignies Chimay, 12,6km à 10.30

Et les premiers rdv de 2011:

Le 9/01: cross des grottes de Neptune à Couvin

Le 15/01: RunBike de Cerfontaine

Le 29/01: Jogging de Montbliard

Le 20/02: Duathlon VTT de Jurbise

17:02 Écrit par tof baiolet dans résultats 2010 | Lien permanent | Commentaires (2) | Tags : sautin corrida illuminés |  Facebook |

Commentaires

Oui pas trop mal, comme tu dis! Di donc tu étais habillé chaudement à ce que je vois; t'es frileux ou quoi? allez que je ne t'i reprenne plus.


Bonne prestation,tof

Écrit par : johnny | 15/12/2010

ben, je voulais surtout protéger les genoux, et comme il faisait très humide, j'avais laissé le coupe vent...

je suis qd meme pas ouf au point de courir en short-singlet comme certains l'ont fait samedi...!!!

a+

Écrit par : Tof | 15/12/2010

Les commentaires sont fermés.