04/03/2012

Course des Jonquilles à Couvin, Samedi 3 Mars

Des sensations vraiment pas terribles ...et pourtant...

Je m'aligne sur ce jogging histoire de faire un peu de rythme car au niveau duathlon, il n'y a rien à se mettre sous les semelles avant le 25 mas à Geluwe...

Malgré une bonne heure de vélo avant le départ, les jambes sont toujours aussi dures et les sensations tout autant inquiétantes...Tant pis, on verra ce que ça donne!

Grâce aux judicieux conseils d'Alain, je gère bien mon départ sans trop m'affoler, mais j'ai les jambes vraiment dures...mais nous nous retrouvons très vite en tête avec Hautier, Masuy, Stasse , Thomas et Hocquet.

Les 3 premiers prendront le large assez facilement, je resterai tranquillement avec les 2 autres pour augmenter le tempo au 8e km pour faire le trou et aller chercher une belle 4e place! Ca fait plaisir!

Je couvre les 9.8 km en 38'22, 4e place sur 127 partants, 3e Senior.

Victoire de Guillaume Hautier en 36'46 devant Guillaume Masuy (37'11) et Michel Stasse (37'51)

Classements sur: http://www.challenge-guerit.be/

Courses_des_Jonquilles_2012_Couvin_098.JPG

Départ tranquille...le trou est fait apès 500m ;-)

jonquilles, couvin

Forcing au 8e km...pour assurer la 4e place!!!

Programme à venir:

Classe de neige avec mes élèves du 10 au 17

Duathlon 1/4 à Geluwe dimanche 25

Stage Speed X à la Roche du 30 mars au 1er avril

8 Avril : Duathlon SPEED X à Vaulx

 

 

 

09:33 Écrit par tof baiolet dans Résultats 2012 | Lien permanent | Commentaires (2) | Tags : jonquilles, couvin |  Facebook |